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​我院开展《中医九种体质辨别与调理》讲座
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我院开展《中医九种体质辨别与调理》讲座



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       宿迁瑞年康复医院是一家经宿迁市卫计委批准设立的国家二级专科康复医院,市医保定点、市残联儿童康复定点单位。 医院秉承“恢复患者功能,提高生活质量”的办院宗旨,竭诚为广大患者提供“高效、精进、合作、仁爱”的康复服务。



中医认为,所谓体质,是指人体生命过程中,在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,也就是我们通常所说的个体差异。


为了丰富我院职工对中医保健养生知识的了解、向全院职工普及中医基本常识,倡导科学、文明、健康的生活方式,同时增强体质,预防疾病,促进健康,提高生活质量。6月21日下午,我院赵振峰院长(博士、教授、主任医师)特开展“中医九种体质辨别与调理”知识讲座。


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讲座中,赵院长用通俗易懂的语言主要讲解了九种体质类型和当代人群中医体质的主要趋向,其中体质类型包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。对于每种体质的特征、辨识要点进行了详细讲解,现场给全体职工讲解如何辨识自身体质状况,并针对不同体质在季节饮食调养、起居调摄、运动和穴位保健等方面给出健康指导,通过改善自身体质以达到健康标准。

此次健康知识讲座活动使全体职工了解到,针对不同体质所需要的日常调养方法和正确的饮食习惯,从而引导全体职工增强自身体质、关爱自身健康的保健意识。


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