宿迁瑞年康复医院是一家经宿迁市卫计委批准设立的国家二级专科康复医院，市医保定点、市残联儿童康复定点、工伤康复定点、省内外异地就医直接结算联网医疗单位、中国康复医疗机构联盟理事单位。 医院秉承“恢复患者功能，提高生活质量”的办院宗旨，竭诚为广大患者提供“高效、精进、合作、仁爱”的康复服务。

       糖尿病是全世界最主要的慢性非传染性疾病之一，中国是全球糖尿病患者人数最多的国家，过去30年来，中国糖尿病患病率急剧增加，糖尿病防治形势严峻，防治糖尿病刻不容缓！

       为了让更多的人群了解糖尿病的发病机理和危害，提高自身和家人的防范意识，改善生活中的不良行为，控制和延缓糖尿病的发生，11月10日上午宿迁瑞年康复医院开展了《糖尿病防治新理念》知识系列专题讲座活动，本次活动由我院业务副院长李中（副主任医师、硕士研究生）主讲，在知识讲座前，医院首先为前来听课的听众朋友免费测量血糖、血压等体检项目，并免费提供早餐、赠送手拉车等服务。

       此次“世界糖尿病日”宣传活动共接待居民群众百余人次，全程井然有序。通过活动，进一步提高了广大居民群众的糖尿病防治意识，降低糖尿病发生风险，提高糖尿病患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生，提高全民关注糖尿病健康的意识。糖尿病的健康教育之路任重而道远，宿迁瑞年康复医院的医护人员将与糖友们同行。

       小贴士：糖友日常生活中注意事项

        1、愉快规律的生活。调整好自己的情绪，轻松愉快地面对每天的生活，养成良好的起居习惯和生活规律，以健康的心态平静地生活。

        2、全面均衡的营养。建议每天摄入的营养素全面而均衡，避免饮食内容单调而导致营养不良。

        3、持之以恒的适度运动。糖尿病病人在没有禁忌症的前提下，要选择适合自己病情及体能的运动锻炼。例如慢跑，打太极，游泳等有氧运动最为适宜。

        4、定期认真的血糖监测。无论是接受饮食治疗、运动疗法还是使用降糖药物甚至胰岛素治疗，定期规律的血糖监测都是必需的。一般病人或病情稳定的糖友监测空腹血糖和餐后2小时血糖就可以了，如若血糖波动大或者不稳定的患者最好监测三餐前血糖、三餐后2小时血糖和临睡前血糖。并且要认真记录，这些血糖值对于您了解自身情况、安排饮食和运动，甚至就医调整降糖药都是非常重要的参考，一定要认真对待。