宿迁瑞年康复医院是国家二级康复专科医院，是徐州生物工程职业技术学院临床教学医院 ，市医保、市医保门诊慢性病、市医保“两病”门诊保障待遇、市残联、市工伤康复定点单位，省内外异地就医直接结算联网医疗机构、中国康复医疗机构联盟理事单位及江苏省康复医学专科联盟理事单位。

导语:脑卒中，作为一种高发病率、高死亡率、高致残率的疾病，给个人、家庭和社会都带来沉重负担。因此，争分夺秒为脑卒中患者把握黄金救治时间尤为重要。

近日，我院在会议室开展了脑卒中防治康复新理念讲座，以知识传授的形式普惠大众，从而提升其预防保健意识，改善生活质量。

      首先由我院李中院长向患者及家属朋友们讲解了什么是脑卒中、早期如何识别脑卒中、引发脑卒中的危险因素以及如何做好预防。就预防这一板块患者们表示很感兴趣。脑卒中的可干预危险因素包括糖尿病、高血压、吸烟、心脏病、高血脂、缺少运动、肥胖、压力过大。其中高血压被认为是脑卒中的首要危险因素。发现高血压后，我们应该改善自己的生活方式，首先要戒烟酒，合理饮食，要适量运动，保持心情愉悦。其次在专业医生的指导下评估总体风险，启动药物治疗。

      护理部主任史士丽向患友们讲解了脑卒中饮食和护理的重要性。健康的生活方式是脑卒中管理的基础。推荐低盐、低饱和脂肪酸饮食、饮食种类应多样化，多食水果和蔬菜及富含纤维素的食物。切忌暴饮暴食，改变自己不良的生活习惯等。

       心理专家朱秋侠主任从心理治疗的角度与大家一起探讨交流脑卒中。她提出：相信相信的力量。给在场的患友们加油打气，要坚定站起来，走起来，做回自己的信念，赢得了阵阵掌声。朱主任感情饱满、绘声绘色地讲解并毫无保留的分享了自己在生活中积累的丰富经验，受到大家的纷纷点赞。

结束语

       做好卒中防治、救治工作任重而道远，需要多学科协作模式，齐心协力、共同完成，要在工作中总结经验，提高工作能力，通过信息资源共享，建立区域协同救治体系，全方位、全周期保障大众健康。

       深入开展脑卒中防治工作，我们将不忘初心、勇挑重担、不懈努力、砥砺前行，实现人民对美好生活的向往，做出应有的贡献。